Cómo puedo usar mi lenguaje corporal para tener éxito en el trabajo.

En lo que se refiere al trabajo, tu cuerpo puede ser tu mejor o tu peor aliado. Y no hablamos de tu fuerza laboral, sino de un código que no siempre juega a tu favor, que lo dice todo de ti, y que siempre está presente: tu lenguaje corporal.

El lenguaje corporal son toda esa gama de actitudes y gestos que revelan lo que piensas y lo que sientes, en ocasiones mejor que tus palabras. Este código tiene una grave desventaja para ti: no es necesario ser un experto para comprenderlo y saber lo que sientes en realidad en una situación determinada.

¿Cómo puedo beneficiarme de mi lenguaje corporal en el trabajo?

  • 1.Se consciente de él todo el tiempo. No dejes ninguna reacción de tu cuerpo al azar.
  • 2.Párete derecho y con los piernas abiertas: reclama tu espacio en toda situación
  • 3.Habla de pie, con los pies separados: De esa manera te muestras bien afianzado en lo que dices, sin duda ni precariedad.
  • 4.Habla en un tono medio y claro: Los que hablan en voz muy insegura se muestran dubitativos de lo que dicen. Los que hablan muy fuerte, poco empáticos y dictatoriales.
  • 5.Usa la memoria emocional: Para reflejar hambre de éxito hay que reflejarlo. De manera que en momentos de problemas, piensa en alguna experiencia exitosa del pasado.
  • 6.Camina triunfal. Ve de aquí a allá en tu oficina como si fueras a subir a un podio en busca de un premio.
  • 7.Toma una pose de triunfo. Levantarte de golpe con los brazos en alto y las piernas extendidas eleva tus niveles de serotonina, lo que te hace sentir más enérgico y positivo.
  • 8.Mira a los ojos: Estamos condicionados a interpretar los ojos bajos como una señal de sumisión. Mantén contacto visual con la persona con las que hablas entre un 50% y un 60% del tiempo.
  • 9.Habla con las manos: Apoya lo que dices con movimientos de tus manos. Al apoyarte en ellas decrecerá tu uso de muletillas y pausas.
  • 10. No cruces brazos ni piernas: Se expansivo, pues está actitud se relaciona con el ocultamiento de información.

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